Aquecer os pés com mostarda ajuda a combater resfriados, gripes, dor de garganta e resfriado comum. Devido ao aquecimento e ao efeito irritante local, a recuperação ocorre mais rapidamente. Você não precisa de nada especial para o procedimento, apenas mostarda e meias quentes de lã. E isso fica praticamente em todas as casas, então você pode começar o procedimento.
É necessário
- - pó de mostarda;
- - água quente;
- - meias de algodão de lã;
- - toalha.
Instruções
Passo 1
Prepare com antecedência tudo o que você precisa para se aquecer de forma "úmida": bacia, água fervente, mostarda em pó, toalha e meias quentes de lã. Despeje a água em um recipiente e dilua com água fria, a temperatura deve ser tal que apenas seus pés possam tolerar. Tenha cuidado, você não precisa derramar água fervente, você pode se queimar. Adicione uma colher de sopa de mostarda em topless à água e mexa delicadamente.
Passo 2
Coloque os pés em uma bacia com água e sente-se por 15-30 minutos (o máximo que puder). De cima, é melhor cobrir-se com um cobertor, para suar e, conseqüentemente, se recuperar. Adicione água quente à medida que a água esfria, caso contrário, o efeito do procedimento será enfraquecido.
etapa 3
Retire os pés da bacia e seque-os bem com uma toalha. Vista as meias imediatamente e vá para a cama. O aquecimento é melhor feito antes de ir para a cama, para que mais tarde você não seja surpreendido por nenhum lugar, pois até a mais leve brisa pode provocar uma complicação da doença. Se você tem uma temperatura alta, não pode aquecer as pernas dessa forma, ela só pode subir.
Passo 4
Se você não quiser aquecer os pés na água, coloque a mostarda nas meias de lã (1-2 colheres de chá). Coloque meias finas de algodão nos pés e meias de lã por cima, nas quais a mostarda é derramada. Caminhe com a compressa por cerca de 2-3 horas, você pode ir um pouco mais, a menos, é claro, que esteja sentindo um forte desconforto. Esta opção de aquecer as pernas com mostarda pode ser usada mesmo em presença de temperatura.
